PARKOUR
Fun, exploits, défis sont les mots clés qui illustrent cette pratique
Imaginé en 2015, cette activité acrobatique est une activité de loisir, centrée sur le plaisir du pratiquant à réaliser des gestes acrobatiques complexes.
Activité acrobatique consistant à réaliser (majoritairement) des déplacements, en s’appuyant sur des techniques de franchissements et d’acrobaties en sollicitant ses propres capacités.
Les différentes dimensions de l’activité :
Activité acrobatique : principe général de l’activité (piloter son corps dans les 3 dimensions de l’espace)
Préparation technique : développement d’habiletés diverses
Déplacement notion d’enchaînement et de continuité
Franchissement existence d’obstacles dans l’environnement
Environnements divers et variés : tous les espaces sont des potentiels de pratique / adaptabilité du pratiquant
Propres capacités : pas d’usage d’autres outils (véhicules divers, matériel technique…)
Démarche durable : respect des équipements et matériels utilisés
Développement et entrainement progression et répétition
Préparation physique omniprésence du renforcement musculaire, préparation permanente du corps à l’effort.
INFOS PRATIQUES
Équipe encadrante :
Joan
Jeudi (groupe mixte, à partir de 2011) :
De 20h à 22h
Tarifs :
220 €
Contact :
lesamisgymnastesdaulnay@orange.fr