PARKOUR

Fun, exploits, défis sont les mots clés qui illustrent cette pratique

Imaginé en 2015, cette activité acrobatique est une activité de loisir, centrée sur le plaisir du pratiquant à réaliser des gestes acrobatiques complexes.

Activité acrobatique consistant à réaliser (majoritairement) des déplacements, en s’appuyant sur des techniques de franchissements et d’acrobaties en sollicitant ses propres capacités.

Les différentes dimensions de l’activité :
Activité acrobatique : principe général de l’activité (piloter son corps dans les 3 dimensions de l’espace)
Préparation technique : développement d’habiletés diverses
Déplacement notion d’enchaînement et de continuité
Franchissement existence d’obstacles dans l’environnement
Environnements divers et variés : tous les espaces sont des potentiels de pratique / adaptabilité du pratiquant
Propres capacités : pas d’usage d’autres outils (véhicules divers, matériel technique…)
Démarche durable : respect des équipements et matériels utilisés
Développement et entrainement progression et répétition
Préparation physique omniprésence du renforcement musculaire, préparation permanente du corps à l’effort.

INFOS PRATIQUES

Équipe encadrante :
Joan

Jeudi (groupe mixte, à partir de 2010) :
De 20h à 22h

    Tarifs :
    210 €

      Contact :
      lesamisgymnastesdaulnay@orange.fr

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